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2012.11.06 Tuesday
ローラ70/チャレンジ
膝痛いが掛けてみる。
暖まればなんとかなると思い、、、
まず1min。
500Wで入るが徐々に落ちていき45sで撃沈。
460W
380Wチャレンジへ、、、
1.
1m26s
2.
1m20s
3.
1m23s
アカンがね、、
360Wでがんばります。
1m52s
厳しい。
2m42s
346W
うん、膝が痛いからということにしておこう。
寒くなったしね。
来週はバッチリ決めます!
固定ローラーだとパワーが出にくいのかな??
まぁ、元々この程度の脚力ですがね(笑)
暖まればなんとかなると思い、、、
まず1min。
500Wで入るが徐々に落ちていき45sで撃沈。
460W
380Wチャレンジへ、、、
1.
1m26s
2.
1m20s
3.
1m23s
アカンがね、、
360Wでがんばります。
1m52s
厳しい。
2m42s
346W
うん、膝が痛いからということにしておこう。
寒くなったしね。
来週はバッチリ決めます!
固定ローラーだとパワーが出にくいのかな??
まぁ、元々この程度の脚力ですがね(笑)
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